Potrebni su ti šoljica belog šećera, četvrtina šoljice meda i  30 mililitara limunovog soka

Depilacija šećerom jedna je od najstarijih metoda uklanjanja dlačica, koja svoje korene vuče još iz drevnog Egipta i vremena vladavine kraljice Kleopatre. Upravo se ova fatalna dama, ako je verovati legendi, jednom mesečno depilirala pastom od šećera, za koju su ti potrebni šećer, ulje i sok od limuna.

Ova se vrsta depilacije preporučuje kod otklanjanja dlačica sa osetljive kože lica, prepona, kao i kod osoba koje imaju psorijazu ili ekceme. Pritom, reč je o depilaciji sa dugotrajnim efektom, jer šećerna pasta u celosti obuhvata dlačicu i čupa je iz korena, te je, baš kao i kod depilacije voskom, ponovni rast neželjenih dlačica prilično usporen, pri čemu se vremenom one i proređuju, što je svakako još jedan plus za ovaj način depilacije.

Ako si se zainteresovala za ovaj način depilacije, za početak je potrebno da sama napraviš smesu.

Potrebni su ti šoljica belog šećera, četvrtina šoljice meda i  30 mililitara limunovog soka. Navedene sastojke stavi u posudicu i malo promešaj, a potom zagrej u mikrotalasnoj na nekoliko minuta.

Nakon toga, smesu još jednom dobro promešaj i kad postane glatka- vreme je za depilaciju. Ako, pak, još uvek nije glatka, stavi je ponovo u mikrotalasnu na još  nekih šezdesetak sekundi. Kad je izvadiš, ostavi je da se malo ohladi, jer bi ova šećerna pasta trebalo da bude topla, ali nikako ne i vrela.

Zatim uzmi štapić (može da ti posluži i onaj koji se dobija u pakovanju s kremom za depilaciju) i nekoliko pamučnih traka širine oko sedam centimetara i dužine oko jednog metra.

Pre nego što počneš, važno je i da kožu dobro očistiš, pa tek potom nanesi tanak sloj šećerne paste na željeno područje i to suprotno od pravca rasta dlake. Pamučnim trakama prekrij pastu, pritisni ih rukom kako bi se što bolje zalepile za dlačice i- sve je spremno za njihovo brzo uklanjanje. Dovoljno je da uhvatiš kraj trake i povučeš u prirodnom pravcu rasta dlake, pri čemu je idealna dužina dlačica za ovu vrstu depilacije oko pet milimetara.

Nakon depilacije, ostatke šećerne paste ukloni toplom vodom i sapunom, a kako bi umirila iritiranu kože i nadoknadila joj izgubljenu masnoću i vlažnost, potom nanesi hidratantnu kremu. Za slučaj da ti pretekne nešto smese, poklopi posudu u kojoj se nalazi i kad ti sledeći put bude trebala- dovoljno je da je podgreješ u mikrotalasnoj.

Pritom je važna napomena da je nikako ne čuvaš u frižideru, jer bi se mogla pokvariti.

Mišići lica vremenom slabe baš kao i svi drugi. Zato je važan “trening”- pokušaj da napraviš desetak grimasa: široko se osmehni, glumi začuđenost, razbesni se, uplaši…

Ako botoks za tebe baš i nije rešenje iz snova u borbi protiv bora, srećom postoji i drugi, puno bezbolniji i prirodniji, način. Reč je o jogi za lice, tačnije o nizu vežbi koje postoje već vekovima i naročito su popularne u Indiji, kao i u Americi, gde su in u poslednje vreme, kojima se jačaju i zatežu mišići lica i smanjuju napetost i mrštenje.

A zašto je facijalna joga sve popularnija?

Odgovor je vrlo jednostavan- za godinu dana vežbanja postignut efekat je kao da si uradila dobar fejslifting, te ne čudi kako se sve više žena koje su već bile na plastičnoj operaciji ili su isprobale botoks okreće ovoj vrsti gimnastike.

Iako pomalo smešne, ove grimase pomažu u opuštanju već nakon prvih pokreta, a kako bi se i sama uverila u njihovu efikasnost donosimo ti opis nekoliko vežbi. Za početak nauči da ričeš poput lavice, jer ćeš na taj način izgubiti podbradak. Pored toga, brzo izbacivanje vazduha kroz usta stimuliše cirkulaciju u grlu i mišićima lica, pri čemu kiseonik i hranljive materije na taj način lakše dolaze do lica.

A kako da budeš prava lavica?

Sedi na pete, raširi kolena i nasloni se na dlanove. Dlanove rotiraj prema spolja, spoji male prste. Polako udahni, pa odlučno izdahni kroz usta. Trup nagni što više prema napred, a pogled usmeri među obrve, dok bi vrh jezika trebalo da isplaziš prema bradi. Ovu vežbu ponovi pet ili šest puta.

Mišići kojima nabiraš obrve često su u nesvesnom grču. Kako bi savladala ove bore, kažiprstima dotakni tačke tik iznad unutrašnje ivice obrva i blago prođi prstima prema slepoočicama. Potom skloni prste i ponovi ovu vežbu šezdesetak puta u minuti.

Mišići lica vremenom slabe baš kao i svi drugi. Zato je važan “trening”- pokušaj da napraviš desetak grimasa: široko se osmehni, glumi začuđenost, razbesni se, uplaši… Izbor je na tebi, no bez obzira na to za koje se grimase odlučiš, stimulisaćeš mišiće lica i poboljšati cirkulaciju.

A da u ovoj priči ima nečega potvrđuje i podatak da su se facijalnoj jogi već okrenule zvezde poput Viktorije Bekam, Dženifer Aniston i Gvinet Paltrou, koje su ipak u prilici da od svega što je raspolaganju biraju samo ono najbolje. Dakle, ako je dobro za njih- verovatno ni tebi neće škoditi.

Davno ste izašli iz puberteta a još uvek vas ponekad muče bubuljice na licu, pogotovo u predmenstrualnom periodu. Ne brinite, imamo rešenje.

Šminkanje je savršen način da se prikrije ono što ne želite da se vidi, bilo da su to podočnjaciakne ili bubuljice na licu. Jedno ne smete da zaboravite, bubuljice nikako nemojte same da istiskujete, to poverite stručnom licu.

Kozmetički proizvodi se reklamiraju “na sva zvona”, pri tom nas obaveštavaju da pomenute pomade sadrže neke supstance za koje malo ko uopše zna čemu služe.

Najbolji način da prikrijete bubuljice je šminka, a za ovu operaciju potrebno vam je: sredstvo za čišćenje kožetonik za lice, krema za kožu koja ne sadrži ulja, mineralna podloga te korektor koji ne sadrži ulja.

Prva faza
Operite lice gelom koji sadrži salicilnu kiselinu koja će obnoviti vašu kožu. Naravno da znate da se šminka nanositi na čisto lice.

Druga faza
Tonikom za čišćenje odstranite sve masnoće sa lica.

Treća faza
Upotrebite losion za kožu koja sadrži benzoil-peroksid, on će regulisati delovanje lojnih žlezda, malo će isušiti kožu i regulisaće blago ljuštenje te će tako delovati antibakterijski.

Četvrta faza
Na lice nanesite laganu kremu koja sadrži zaštitni faktor SPF 15 do 30 koja neće začepiti vaše pore.

Peta faza
Nanesite korektor koji je malo svetliji od vaše kože. Nanesite ga na crvene tačke nastale od akni, ispod oka ali i na bubuljice. Nanesite ga i na bočne strane nosa. Nikako nemojte stavljati debeli sloj korektora, te ga u jednakom odnosu razmažite po licu.
Šesta faza
Nanesite mineralnu podlogu za puder koja nijansom odgovara vašoj koži. Koristite srednju ili veliku četkicu za nanošenje takvog pudera, pa ga njome nanesite na problematična područja.  Mineralna podloga trajaće ceo dan i sprečiće lučenje masti, pa vam lice neće biti sjajno već prijatno matirano čime ćete postići prirodni izgled, kao da uopšte nemate šminku na sebi.

Nemojte misliti da su bubuljice i akne rezervisane samo za pubertetlije i da samo tinejdžeri mogu da imaju ove probleme. U poslednje vreme kozmetički saloni su puni žena u poodmaklim godinama koje imaju isti problem. Istina, ovaj problem najbrže će rešiti kozmetičarka, međutim, postoje “sitnice” koje i same možete da odradite u kućnoj radinosti.

Treba naglasiti da je problem koji bubuljice akne u poodmaklim godinama priređuju ženama isključivo hormonske prirode. Dakle, hormoni su krivi za ne baš lep ten žene u klimaksu.

Ako vam je koža na licu problematična, te se pojavi bubuljica, ne morate odmah na kozmetički salon. Ukoliko je vaš problem ozbiljan – obratite se stručnjaku. Može to biti i vaš ginekolog, koji će vam dati kontraceptivne pilule. Verovali ili ne, hormonska terapija je važan deo lečenja bubuljica.

Stvaranje bubuljica i akni na licu posledica je neuravnoteženosti muških i ženskih hormona. Drugi uzrok, koji utiče na količinu bubuljica je povećana osjetljivost na hormonalne promene – što za rezultat daje prekomernu proizvodnju masnoće na koži i promene na ceruminoznim žlezdama. Posledica je upala žlezda, odnosno bubuljica.

Izaberite proverene preparate

U slučaju da se bubuljice i akne pojavljuju u lakšem obliku, možete ih smiriti ili čak skroz izlečiti dobrim kozmetičkim preparatima (dnevne i noćne kreme, mleka i losioni) koji su namenjeni problematičnoj koži. Kreme za problematičnu kožu mogu se nabaviti i na slobodnom tržištu, ali oprez – koristite samo proverene proizvođače.

Nikada nemojte kombinovati više preparata u isto vreme jer ćete tako sebi otežati problem. Različiti proizvođači koriste različite supstance pa je i način delovaja pomada različit. Postupak lečenja kremama zahteva strpljenje i upornost.

Kad treba posetiti dermatologa ili kozmetičarku?

I ovde sledi oprez – bubuljice i akne nemojte sami cediti. Ako su one bolne, flisuju ili ih ne možete sami tretirati, potražite savet i mišljenje stručnjaka, dermatologa ili kozmetičara. Oni će proceniti da li su vam potrebni medikamenti ili ne.

Dobar učinak za lečenje ovog kožnog obolenja pruža azelaična kiselina koja deluje protiv stvaranja bubuljica, ima protivupalno dejstvo i ne pojavljuje se iritacija kože.

Upalne procese moguće je smiriti lokalnim antibioticima ili drugim protivupalnim lekovima.

Treba napomenuti i to da na početku ovog lečenja uvek dođe do pogoršanja, te to ne treba da brine. Prvi rezultati se vide tek posle pet nedelja upornog lečenja.

Hormonska terapija

Dobra alternativa za lečenje bubuljica je kontraceptivna pilula. Ako već koristite oralnu kontracepciju, možda ste već primetili promene na koži. Najbolji su oni preparati koji imaju antiandrogeni učinak. Oni deluju protiv funkcija muških polnih hormona i time normaliziraju lučivanje kožne masnoće.