Tag Archive for: samopoštovanje

Kako modom i garderobom možemo uticati na samopouzdanje

Jačanje samopouzdanja predstavlja jedan od ozbiljnijih izazova sa kojima se suočavamo tokom života, a njegov uticaj na naše svakodnevno funkcionisanje je nemerljiv. Od toga kakvo mišljenje imamo o sebi, zavisiće naše emotivne veze, poslovna dostignuća i socijalni kontakti. Između ostalog, naš fizički izgled jeste jedan oblik odnosa prema sebi, a način na koji percipiramo sebe, itekako utiče i na mišljenje okoline o nama samima. Odevanje, pored svoje osnovne funkcije da nas zašiti od vremenskih uslova, predstavlja jedan vid izražavanja sopstvenog stila i ličnosti.

Moda nam može pomoći da oblikujemo svoju sliku o sebi i pozitivno utičemo na naše samopouzdanje. Odabirom odgovarajućih kombinacija možemo popraviti trenutno raspoloženje, zablistati na poslovnom sastanku i ostaviti jak utisak, ali i izaći iz zone komfora.

Pozitivan odnos prema svom telu

Standardi lepote tela menjali su se kroz vreme, a oblikovali su ga film, muzika, moda, odnosno prepoznatiljive ikone koje su obeležile određene epohe. Društvo nam danas nameće nerealna očekivanja i na potpuno drugačiji način poima lepotu tela, što dovodi do nesigurnosti i nezadovoljstva kod mnogih. Rezultat toga su česti pokušaji da garderobom prikrivamo “mane”, umesto da odeću koristimo za isticanje sopstvene linije i da, pre svega, nosimo one komade u kojima se osećamo prijatno. Neophodno je da prihvatimo svoje telo i sve njegove posebnosti, jer ćemo se samo na taj način osećati ispunjeno i sigurnije u sebe. Ne postavljajte granice kada je u pitanju vaš modni izraz i ne pokušavajte da se prilagodite određenim stilovima ili konfekcijskim brojevima, samo zato što je to trenutno in. Pođimo od premise da garderoba treba da učini da se osećamo udobno i sigurno u svakom trenutku.

Odećom izražavamo raspoloženje i karakter

Isto kao muzika ili umetnost, moda jeste jedan oblik izražavanja sopstvenih uverenja i mišljenja o različitim društvenim aktuelnostima. Pored toga, njome možemo iskazati naše trenutno raspoloženje, ali i uticati da se ono promeni. Personalizovani modni komadi su idealno sredstvo da izrazimo sebe i okolini otkrijemo delić naše ličnosti. Odabirom ovakve i slične odeće, pozitivno utičemo na naše samopouzdanje i kreiramo željenu sliku o nama. Odeća sa printom je oduvek bila logičan izbor svih onih koji su želeli jedinstven modni stil i originalnost, a popularne Stranger things majice su se izdvojile kao savršen izbor za sve one koji neguju duh osamdesetih. Ovakvi komadi su uglavnom jednostavnog kroja i upečatljivog printa, te ih je lako kombinovati sa ostatkom odeće, a prigodan su izbor ukoliko želimo da postignemo ležerniji efekat.

poslovna-zena-pogled

Moda može da motiviše

Osim što može da nam pomogne da se osećamo ispunjenije i sigurnije, odeća ima moć pokretačke snage i motivatora. Ukoliko se osećamo nevoljno i nemamo energije da odemo do grada sa prijateljima, možda ćemo imati drugačije mišljenje ako odenemo najnoviju košulju i cipele, a zatim se pogledamo u ogledalo. Takođe, već duže vreme želite da krenete na trčanje, ali nikako da se odlučite na taj korak. Nedostaje vam volje i motivacije, a svesni ste činjenice koliko bi benefita ova aktivnost imala na vaše zdravlje. Kupovina aktivne majice i patika za trčanje može biti motivacioni faktor u ovom procesu i pomoći vam da se što pre odlučite na pozitivne promene i uvedete zdrave navike u vašu svakodnevnicu.

Izlazak iz sigurne zone

Osećaj ušuškanosti i  poznatog okruženja nam donosi određenu sigurnost , kako u različitim životnim situacijama, tako i na polju mode i stilskog izražavanja. Pomisao na eksperimentisanje sa različitim stilovima nam se čini odbojnim i plaši nas, jer ne želimo da izlazimo iz okvira na koji smo navikli. Međutim, izlazak iz zone komfora  nam pomaže da prevaziđemo lične barijere i neosnovani strah koji nas sprečava da napredujemo. Ovo se podjednako odnosi i na modu, što nas ostavlja statičnima i nimalo inspirativnima za okolinu, ali i sebe. Istraživanje sopstvenog stila i eksperimentisanje sa novim komadima predstavlja jednu vrstu osnaživanja i brige o sebi, nakon čega ćemo se osećati pozitivnije i slobodnije. Modni trendovi se menjaju velikom brzinom i teško je uhvatiti korak sa konstantnim inovacijama, ali iskusiti nešto novo može nam samo obogatiti iskustvo i učiniti da se osećamo ispunjenije.

Polje mode je savršeno igralište gde možemo da eksperimentišemo sa različitim stilovima, a sa ciljem boljeg poznavanja sebe i izgradnje jake ličnosti. Kroz različite odevne kombinacije ostavljamo snažnu poruku i na taj način komuniciramo sa okolinom, jačajući sopstveno samopouzdanje i  kreirajući pozitivan stav o sebi.

Viktorijanski XXI vek

Malo istine, malo onoga što bi feministkinje nazvale smišljenim činom, u društvu se još uvek vuku recidivi (u nekim oblastima i te kako snažni) da žena treba da bude smerna, povučena, sa lepim manirima, da bira reči sa istom pažnjom kao i frizuru i cipele.

Koliko god pričali o muško ženskim odnosima na nivou društva, žene i u XXI veku moraju da budu zadovoljne time što imaju pravo glasa i pravo da rade. Šta god i kako god da se izmenilo u svesti prosečnog stanovnika još  uvek postoji šablon koji će, sigurno, vremenom iščileti, s tim da će to ići jako sporo i vrlo mučno.

Isto se dešava i kada je u pitanju spavaća soba i seksualni odnosi. Postoje stereotipi koji se hrane predrasudama i nije ni čudo što se sve više priča o razuzdanosti današnjih devojaka koje su navalentne, prve “startuju”, iniciraju seks, ruše tabue..Istine ima, ali šta ako je problem stidljivost sadašnjeg muškarca?

Šta kažu činjenice

Favorizovanje ženskog tela u javnosti koje je krenulo devedesetih prošlog veka i zakotrljalo se kao unosan biznis koji još ne posustaje, kao i nametanje idela lepote nije samo pogubno uticalo na žene koje se žale da ih danas više nego u srednjem veku društvo smatra predmetom. Muškarci su takođe stavljeni u nezgodan položaj jer većina, intimno, sebe pita: da li sam sposoban da zadovoljim baš takvu?

Ovo je dovelo do pojave da muškarci stereotipe o dominaciji odbace kao neprimenljive, a da se istovremeno okrenu nekim drugim stvarima- sportu, društvu, provodu sa prijateljima. Brojna istraživanja objavljuju rezultate u kojima muškarci misle da žene znaju i mogu sve u krevetu i da bi radije sa društvom na pivo nego da se dovijaju kako da spasu sliku dominantnog muškarca.

Činjenice govore i da su većina kupaca u seksi šopovima pripadnice lepšeg pola, različite dobi. Činjenica je i da žene robuju istim stereotipima i da, bez obzira na propagandu, i dalje u krevetu očekuju dominantnog muškarca. Rezultati anketa govore da muškarci za nijansu prednjače u broju nevinih u populaciji od 30-40 godina, a to je podatak koji govori u prilog njohovm odustajanju od uloge osvajača.

Kako prići a da ne pobegne

Savremena žena morala je da se prilagodi situaciji i da razvije čitav niz metoda na temu kako ohrabriti muškarca a da se pri tom ne oseti manje vrednim. Od prilaska radi upoznavanja, do spavaće sobe, žene tvrde da su morale da promišljaju na temu veštine da održe vezu, a da im se ne zalepi etiketa “kučke” koja vodi partnera na svilenom gajtanu.

Poseban problem su seksualni odnosi u kojima, prirodno, oboje očekuju zadovoljstvo. Čula su se neka mišljenja da su igre dominacije “prva pomoć” da se muškarac ne oseti manje vrednim, ali na duge staze i to gubi svoju i draž i efekat.

Deo žena je igricu okrenuo: masturbacija pred očima muškarca odlična je predigra, ali i način da se on oslobodi. Korišćenje vibratora uz podsticanje voajerizma mnogima je pomoglo. Uz ovakvu predigru, iniciranje doziranog razgovora i podsticanje partnera da se posluži vibratorom pre nego što sam krene u akciju, za većinu žena ne predstavlja problem.

Obostrano zadovoljavanje vibratorom, ili nekom drugom seksulanom igračkom iz šopa je tu da “olabavi” razmišljanja muške strane o vrednosti sopstvenog potencijala. Ovo donekle i objašnjava zašto su žene većinski kupci u seksi šopovima, i zašto u prodaji seksualnih igračaka dominiraju vibratori.

“Cilj opravdava sredstvo”- držeći se toga, žene današnjeg doba ne boluju toliko od stereotipa već razvijaju sopstvenu kreativnost u borbi protiv medijskog biznisa koji je od njih napravio predmet, a od muškarca pobegulju iz osporavanog, ali ipak, očekivanog dominantnog položaja.

Don Žuan – kako ga prepoznati i zaobići

Njihova je osnovna karakteristika sklonost ka manipulaciji, pri čemu tokom čitave igre zavođenja imaju samo jedan cilj- da odvedu svoju žrtvu u krevet da bi se zatim, pogađaš, odmah bacili na novu žrtvu

Sve već znaš – neodoljivo je šarmantan i zgodan, ume tako lepo da priča i da kao od šale stvori romantičnu atmosferu u kojoj se osećaš kao najlepša i najprivlačnija žena na svetu. Naravno, zavedena si i potpuno opčinjena u trenu.

No, nakon ovakvog zavođenja i strasne noći, tvoj će veliki zavodnik s prvim zracima sunca jednostavno nestati ostavljajući te za sobom slomljenog srca.
Ženskaroša je uvek bilo i biće ih, te možda nije loše da konačno naučiš kako da ih prepoznaš i zaobiđeš u širokom luku, jer je još jednom slomljeno srce sasvim sigurno nešto što ti apsolutno nije potrebno u životu.

Njihova je osnovna karakteristika sklonost ka manipulaciji, pri čemu tokom čitave igre zavođenja imaju samo jedan cilj- da odvedu svoju žrtvu u krevet da bi se zatim, pogađaš, odmah bacili na novu žrtvu. Objašnjenje za takvo njihove ponašanje je vrlo jednostavno, poručuju psiholozi. Naime, Don Žuan se oseća moćnim isključivo dok lovi ženu koja u datom trenutku za njega predstavlja izazov.

Isto tako, većina psihologa smatra da ženskaroši imaju vrlo malo ili nimalo samopoštovanja, pri čemu im seksualna osvajanja žena služe kako bi se bar u tim trenucima osećali malo bolje u sopstvenoj koži. Međutim, taj ih osećaj drži vrlo kratko i upravo zato uvek iznova kreću u lov. Psiholozi takođe navode kako se na osnovu dosadašnjih iskustava može izvesti zaključak da su takvi muškarci imali problema s očevima i to naročito u ranom detinjstvu- ili ih uopšte nisu imali ili je odnos s njima bio loš i upravo se tu krije glavni razlog njihove nesigurnosti.

Sad kad smo ga potpuno razotkrili, ostaje ti još samo da naučiš kako da mu se odupreš i tako izbegneš situaciju u kojoj ćeš biti tek još jedan njegov trofej slomljenog srca. S tim u vezi je najvažniji savet da moraš (ali baš moraš) da budeš dosledna i nepokolebljiva u svojim odluka. Jer, ne zaboravi da će zavodnik, nakon što te vešto “smota”, ranom zorom i čim dobije ono što je želeo nestati iz tvog života brzinom svetlosti.

Naravno da to nije nimalo lak zadatak jer je reč o vrhunskim manipulatorima koji jako dobro znaju kako da te pridobiju i osvoje. Zato je važno da ga ne slušaš previše i da jednostavno ostaneš pri svojim odlukama, jer ćeš samo tako izbeći nepotrebne nevolje u životu.